岐阜教室 ブログ
2025.07.23
🍉健康管理も流行りのAIにおまかせ!🥒
こんにちは!岐阜教室です😊
夏真っただ中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
異常なほど暑い中で夏バテや体調が優れない方などもいらっしゃいますよね🥵
今回は皆様にAIを使った体調管理についてご案内しますね🩺
昨今話題のAIですが、例えば食事の写真をAIに送ると自動でカロリー計算をしてくれたり、足りない栄養素を計算してくれたりするんですよ😮
写真を送るだけで「タンパク質が少ないので、ゆで卵を足しましょう」「水分が不足しているのでお水を飲みましょう」と栄養士さんのようにアドバイスもくれちゃいます!😋
また家庭菜園で採れすぎたきゅうりやトマト、毎日のメニューに飽きがきませんか?🍅🥒
AIに「高血圧に優しい、トマトを使った酸っぱいメニューを教えて」「夏バテに効く、きゅうりを使った減塩メニューを教えて」と聞くだけでいろいろなパターンの自分の好みや体調に合ったメニューを提案してくれるんですよ🌮
当教室はAIの講座も充実しています🤩
初心者の方でも使えるよう詳しく丁寧にご説明しています😊 ぜひAIを使いこなして快適な真夏ライフを過ごして頂ければと思います🎆
