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いわき教室 ブログ

2025.10.10

ヤマニ卓球場でスポーツの秋

こんにちは!
まだ暑い日もありますが、季節はもう秋ですね🍂
私たちインストラクターは「スポーツの秋」を意識して、先日ヤマニさんで卓球をしてきました!
(教室があるヤマニビルの1階は、ヤマニ書房さん閉店後、卓球場として利用できるようになっているんです🏓)

メンバーは、古市先生と鈴木先生、そして私(今井)の3人。
みんな卓球の経験はあまりないので、試合形式ではなくラリーを続けることを目標にしました。

最初はなかなかラリーが続かず、空振りやネットにかけてしまうこともしばしば…。
それでもだんだん感覚がつかめてきて、続けられる回数も増えてきました✨

特に鈴木先生のラケットの振り方が独特で、天井に行ったり、時には変な回転がかかって意外なところにボールが飛んでいき、みんなで大笑い😂


それでも「おっ、今の続いたね!」と声を掛け合いながら、なんとか卓球らしいラリーを楽しむことができました。
30分ですが、思った以上に体を動かして、終わるころにはいい汗をかいてスッキリでした!


「練習すれば少しずつ上達する」というのは、卓球だけでなくパソコンも同じです✨
最初は思うようにいかなくても、何度も練習を重ねるうちに必ずできるようになりますよ!

みなさんもパソコン💻のあとは卓球🏓を楽しんでみてはいかがですか?😊✨


ちなみに、卓球のラリー回数や試合の得点をエクセルで記録すれば、

  • 表にまとめたり
  • グラフで推移を見たり

といったことができるので、自分の成長を「目で見る」ことができます💻

エクセルは、計算だけでなく記録表を作るツールとしても大活躍なんです!
たとえば、

  • 体重・体脂肪・血圧・睡眠時間など健康データ
  • 運動記録(歩数・走行距離・時間・消費カロリー)
  • 学習記録(勉強時間・科目・習得度・振り返り)

などを日ごとに入力して、グラフで変化を見たり、自分の傾向を把握したりすることもできます。
あなたの趣味や日々の記録も、エクセルを使えばもっと楽しく見返せるデータに変わりますよ😊✨


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